40代向け｜分け目ふんわり、簡単ボリュームアップ術

最近、分け目のあたりがペタッとして、鏡を見るたびに少しだけ気分が下がります。特に疲れていると、それが顕著になる気がするんですよね。

分け目のボリュームダウン、その原因と対策の基本

分け目のボリュームが減ってしまうのには、いくつかの理由が考えられます。加齢による髪のハリ・コシの低下、頭皮の血行不良、そして意外と見過ごせないのが、同じ場所で分け続けることによる髪への負担です。

これらの原因に対して、私が試して効果を感じたのは、以下の3つのステップです。

1. 分け目を少しずらす: 毎日同じ場所で分けるのではなく、数ミリ単位で良いので、少しずつ場所を変えてみましょう。これだけでも、分け目部分への負担が軽減されます。
2. 頭皮マッサージ: お風呂上がりなど、頭皮が温まっている時に、指の腹で優しくマッサージします。血行が促進され、髪の根元が立ち上がりやすくなります。私は、シャンプーブラシを使うこともあります。
3. スタイリング剤の活用: 髪の根元に、ふんわりとボリュームアップ効果のあるスタイリング剤を少量つけます。つけすぎるとベタッとしてしまうので、本当に少量で試してみてください。

スタイリング剤なしでもできる！簡単ボリュームアップ術

スタイリング剤を使うのが苦手な方や、時間がない時でもできるボリュームアップ術もあります。

• ドライヤーの当て方: 髪を乾かす際に、分け目とは逆方向に髪を持ち上げながら、根元に温風を当てます。冷風で固定すると、より効果的です。
• マジックカーラー: 前髪や分け目部分にマジックカーラーを巻き、数分置いてから外します。自然なふんわり感が生まれます。

40代からのヘアケア、無理なく続けるために

40代になると、髪質や頭皮の状態も変化してきます。焦って色々なことを試すよりも、まずは自分の髪の状態をよく観察し、無理なく続けられるケアを見つけることが大切です。

完璧なボリュームアップを目指すのではなく、「今日は分け目が少しふんわりしたかな？」くらいの、小さな変化を喜ぶくらいの気持ちでいると、ヘアケアも楽しく続けられます。もし効果が感じられなくても、数日試して元に戻せば良い、くらいの気持ちで気軽に試してみてはいかがでしょうか。